Cuidando da Mente e do Corpo no Combate ao Câncer de Mama

A campanha Outubro Rosa começou em 1990, nos Estados Unidos, com a “Corrida pela Cura”, Durante esse evento, laços cor-de-rosa foram distribuídos aos participantes como símbolo da luta contra o câncer de mama. A partir de então, o uso do laço rosa se popularizou e, ao longo dos anos, o movimento cresceu globalmente, sendo adotado em diversos países para conscientizar sobre a prevenção, diagnóstico precoce e tratamento do câncer de mama.

O mês de outubro foi escolhido como período oficial para promover essa causa.
Mas o cuidado com a saúde vai além do físico: a saúde mental também é essencial. Receber um diagnóstico de câncer, ou até mesmo viver com a ansiedade de exames de rotina, pode ser emocionalmente desgastante. O equilíbrio mental é fundamental para enfrentar o tratamento com mais força e resiliência.

Assim como fazemos exames periódicos para cuidar do corpo, precisamos também cuidar da mente. O apoio psicológico, seja através de terapia, grupos de apoio ou o simples ato de falar sobre nossos sentimentos, pode transformar o enfrentamento dessa doença. Outubro Rosa nos lembra que a saúde é um todo, e cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Juntas, essas ações aumentam as chances de cura e qualidade de vida.

Receber um diagnóstico de câncer, ou até mesmo viver com a ansiedade de exames de rotina, pode ser emocionalmente desgastante. O equilíbrio mental é fundamental para enfrentar o tratamento com mais força e resiliência.
Assim como fazemos exames periódicos para cuidar do corpo, precisamos também cuidar da mente.

O apoio psicológico, seja através de terapia, grupos de apoio ou o simples ato de falar sobre nossos sentimentos, pode transformar o enfrentamento dessa doença. Outubro Rosa nos lembra que a saúde é um todo, e cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Juntas, essas ações aumentam as chances de cura e qualidade de vida.

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Imagem do Freepik
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