Outubro Rosa: integrar saúde física e mental é essencial na prevenção e no tratamento

O Outubro Rosa chama atenção para o câncer de mama, mas também para o impacto emocional do diagnóstico. Saiba como cuidar da mente e do corpo.

Outubro Rosa: prevenção vai além do corpo físico

O Outubro Rosa é um movimento mundial de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Durante este mês, campanhas reforçam a importância do autoexame e da mamografia como ferramentas essenciais para salvar vidas. Mas existe um ponto igualmente fundamental que muitas vezes fica em segundo plano: a saúde mental.

O impacto emocional do câncer de mama

Um diagnóstico de câncer não afeta apenas o corpo — ele mexe profundamente com a mente, as emoções e as relações sociais da paciente. Segundo estudo publicado no BMC Palliative Care (2023), cerca de 44% dos pacientes com câncer avançado apresentam sintomas de depressão e mais de 25% sofrem com ansiedade clínica. Esses números reforçam que o cuidado integral precisa ser físico e emocional.

Entre os principais fatores que contribuem para o sofrimento psicológico durante a jornada do câncer, destacam-se:

● Medo da morte ou da recidiva.
● Alterações na autoimagem e na autoestima.
● Efeitos colaterais do tratamento.
● Incertezas sobre o futuro.
● Isolamento social e redução das interações cotidianas.

Esses desafios podem intensificar sintomas de ansiedade e depressão, dificultar a adesão ao tratamento e reduzir a qualidade de vida.

Saúde integral: corpo e mente caminhando juntos

Cuidar da saúde física é essencial, mas quando corpo e mente são olhados de forma integrada, a paciente encontra mais recursos internos para enfrentar os desafios do tratamento.

A psicoterapia é uma ferramenta importante nesse processo, pois ajuda a:

● Reduzir estresse, ansiedade e sentimentos de desesperança.
● Melhorar a adesão ao tratamento médico.
● Fortalecer a rede de apoio social e familiar.
● Reforçar autoestima e qualidade de vida.

Além disso, o acompanhamento psicológico possibilita que a paciente expresse seus medos, desenvolva estratégias de enfrentamento e resgate o senso de controle sobre sua vida.

Cuidado que transforma

No CEPAP, acreditamos que a prevenção e o cuidado precisam ir além do físico. Saúde integral significa olhar para a paciente como um todo: corpo, mente e relações.

Agende sua avaliação no CEPAP e dê o primeiro passo para um cuidado completo e acolhedor. Sua saúde merece atenção integral.

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